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サザエ

今日はパンではなく
新鮮なサザエ💕対馬の友人が送ってくれました😄

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ギーでにんにく茄子トマトとローズマリー共に炒め
味付けはシンプルに塩とブラックペッパー。

素材が良いと薄味でもじゅうぶん。

その奥はサッと茹で自宅の庭、畑でとれた無農薬きゅうりと和えました。これも美味。
 
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今日は枝豆も収穫。
美味しい自然のエネルギーたっぷり海の幸ごちそうさまでした💕

by tubuyume1429 | 2017-08-29 18:04 | 今日のゴハン